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Consejo #4 para picar de manera sana durante las fiestas: los frutos secos

Las frutas secas como los higos, los dátiles o los albaricoques son naturalmente ricos en fibra, minerales y sobre todo no tienen grasa. Nuestro truco LINEAVI: el consumo de calorías no es despreciable, un puñado es suficiente para estar satisfecho por un tiempo.