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Evita el estrés

El estrés no sólo no es saludable, también daña la silueta, ya que es el que anima a comer bocadillos de manera sistemática. Además, la adrenalina y el cortisol bloquean la combustión de grasa.

El truco LINEAVI : ¡Respirar! Los descansos regulares ayudan a mejorar el estrés de la Navidad.