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¡Sin agua la activación del metabolismo es imposible!

La alimentación equilibrada que el programa LINEAVI te incita a seguir es a base de proteínas, grasas sanas, carbohidratos complejos y todas las vitaminas necesarias. Pero todo esto no tendrá ningún impacto si no se bebe agua en abundancia. El 60% del cuerpo está constituido por agua. El transporte de los nutrientes LINEAVI a través de un metabolismo activo se puede llevar a cabo gracias al agua. Si estás bien hidratado, tu metabolismo funcionará correctamente.

El consejo de nuestros expertos: Beber agua fría. Así se eliminan más calorías ya que el cuerpo necesita más energía para aumentar la temperatura corporal. Si no es fácil para ti beber la cantidad de agua recomendada al día, prueba con la técnica de beber un vaso de agua o de té sin azúcar cada hora. Quedarás sorprendido de lo rápido que llegarás a consumir los 2-3 litros de agua al día, ¡además te sentirás en forma y lleno de energía!

¡Por tu bienestar!
Juliane
Tu nutricionista LINEAVI