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Par Portion

Valor calórico: 460,7 kJ (110 kcal)
Proteínas: 3,1 g
Lípidos: 3,5 g
Carbohidratos: 16,4 g
Unidades de glúcidos: 1,4

Cookies adelgazantes

Ingrédients para 2 raciones

  • 1 plátano de tamaño mediano
  • 65g de avena cruda de rápida cocción
  • 15g de nueces o pepitas de chocolate negro

Preparación

Precalienta el horno a 180°C y prepara la tela para horno (tipo silpat).
Mezclar los plátanos y la avena en un bol.
Añadir las nueces y el chocolate y colocar una cucharadita de la mezcla en la tela.
Hornear durante 15 minutos.
Dejar enfriar y disfrutar.